2022年最後の月例会を名城公園で開催しました。

おかげさまで今年はビジター参加がほぼ毎回あり、
そのうち数名の人が入会していただき、仲間が増えました。

今回はウォーミングアップ後すぐにビギナーズとベテランズと分かれて
ビギナーズはスロージョギングの基本をレクチャー受けた後、
公園内・外を約3.5㎞ジョギングしました。
ベテランズの皆さんは普段10㎞程度のジョギングをしている人ばかりでしたので
名城公園から庄内緑地公園の往復計10㎞をスローペースで走りました。

走った後はランチ忘年会を開催。
名城公園内のトナリノにあるガーブカステッロでピザやパスタなどの
イタリアンランチを食べながら、会員同士の交流を図りました。

月例会・イベントの報告